Wil jij dit jaar inzetten op gezondheid en geluk? Wil jij je mentale veerkracht vergroten?
Ben jij klaar voor een holistische kijk die jou nieuwe inzichten geeft?

Daar vertel ik met veel plezier over!
Mensen vragen me vaak om mijn inzichten in een boek te bundelen, maar voorlopig doe ik dat nog niet. Wat ik wél doe, is mensen inspireren om hun levenspuzzel te leggen. Dat helpt niet alleen jezelf in je gezinssituatie en op het werk, het is bovendien een prachtig cadeau voor de volgende generaties.

Was het jouw voornemen om dit jaar stappen te zetten naar persoonlijke groei?
Dan ben je hier helemaal op je plek.

Ik deel graag mijn 20 beste concrete gezondheidstips om jouw balans en geluk duurzaam te versterken.

Wanneer: Donderdag 20 maart van 19 tot 21 uur (Welkom vanaf 18.45 u.)
Locatie: ’t Rode Labyrint, Gompelbaan 156, Mol
Deelname: gratis

Kom luisteren, laat je inspireren, en ontdek hoe kleine stappen een groot verschil kunnen maken.

Er is plaats voor 30 personen, dus nodig gerust je vriendin, zus, buurvrouw, collega, … uit.
Samen stappen zetten naar gezondheid en geluk werkt extra inspirerend en motiverend!

Natuurlijk zie je je kind graag, maar soms maak je je zorgen over het gedrag of de gezondheid van je kind. En jawel: kinderen opvoeden is soms een hele uitdaging.

Soms kom je op een punt waarop het wel heel erg moeilijk gaat. 
Er komt steeds meer strijd, en het geluk en de rust zijn zoek. Je voelt dat jullie uit verbinding gaan.

Als een kind het moeilijk heeft, zit je soms als ouder met je handen in het haar. Natuurlijk ga je op zoek naar hoe je het voor je kind kunt oplossen, en daarbij focus je al snel op het kind zelf.

Kinderen hebben de juiste woorden nog niet om jou te vertellen wat er met ze aan de hand is. Gedrag bij je kind is een spiegel. Ze laten je iets zien in hun spel, via hun (leer)ontwikkeling, emoties, door een lichamelijke klacht, op het gebied van slapen, eten of zindelijkheid.

Die taal zonder woorden van het kind begrijpen we vaak niet. Dat wat jou raakt bij jouw kind (of een kind in je buurt), mag de juiste woorden gaan krijgen. Als Kindertolk vertaal ik het probleemgedrag van het kind, dus ik zet het om naar woorden waar jij als ouder wat mee kunt. Zo wordt het duidelijk wat je kind echt wil laten zien met het probleemgedrag.

Dat brengt verandering in het gedrag van je kind, lichamelijke klachten kunnen verminderen, emoties worden anders geuit, het leren op school gaat vlotter, ...  De uitkomst is per situatie verschillend.
Deze nieuwe inzichten brengen jouzelf en je kind zoveel verder.

Deze infosessie is heel geschikt voor iedereen die met kinderen omgaat : ouders, leerkrachten, opvoeders, grootouders, …. en die benieuwd is naar het liefdevolle cadeautje van onze kinderen.

Als de sessie van 26 februari volzet is, kun je je inschrijven voor de eerstvolgende infosessie op 8 mei, of je mag me gerust per mail vragen om je op de reservelijst van 26 februari te laten plaatsen in het geval er een annulering komt.

De feestdagen zijn voor velen van ons heel druk. Vanaf het moment dat alles weer in zijn routine valt, gaan we op automatische piloot door. Herken jij dat ook?
Verandering begint bij stilstaan.

Tijdens deze wandeling reflecteren we samen op het voorbije jaar.
Wat waren jouw uitdagingen? Hoe heb je die aangepakt? Zijn er situaties die je nog meedraagt naar 2025 en die aandacht verdienen?

Een activiteit in kleine groep is heel fijn: telkens weer ontmoet je mensen die tegen dezelfde dingen aanlopen als jij. En vaak ontstaan hier fijne gesprekken die inspirerend en steunend zijn.

Wandel mee, maak ruimte voor jezelf en ontdek wat jou verder kan helpen in 2025.

Praktisch

Woensdag 19 februari van 9.30 tot 11.30 u
In het Provinciaal Domein Prinsenpark, Kastelsedijk 5 in Retie
Afstand: 4-5 km, laagdrempelig tempo
Deelname is vrijblijvend
Maximaal 6 personen

Gun jezelf deze tijd om op te laden en om bewuster naar het nieuwe jaar te kijken.
Zie ik je daar?

Is deze wandeling volzet? Sluit je dan gerust aan op de eerstvolgende datum, donderdag 15 mei.
Of stuur me een mail om je op de reservelijst van 19 februari te laten plaatsen.

Heel wat mensen stellen zich bij het nieuwe jaar weer nieuwe goede voornemens. Meestal heel oppervlakkig. Quick fixes eerder. En meestal blijft daar vanaf de paasvakantie niet veel meer van over…

Het kan ook anders. En bij De Boesboom pakken we het dan ook anders aan.
Tijdens deze dag staan we stil bij het afgelopen jaar. Wat heeft het afgelopen jaar ons gebracht, op verschillende belangrijke levensdomeinen zoals ons gezin, ons werk, onze gezondheid, ons sociaal leven, ….

Op welk van die vlakken loopt het goed en willen we behouden wat er nu is?
Op welk van die vlakken gaat het minder, en slaken we een diepe zucht? En hoe kan het dan anders? Waar willen we naartoe?
Aangezien je dit leest, is het voor jou vast het juiste moment om aandacht te besteden aan persoonlijke groei. 

Tijdens deze dag

• Reflecteren we over het afgelopen jaar

• Evalueer je de omstandigheden zoals ze zich vandaag voordoen

• Zie je helder waar je energielekken zitten en wat je wil loslaten

• Voel je wat voor jou belangrijk is in je leven

• Wordt duidelijk welke blokkades er nog actief spelen

Dankzij de workshop

• Word je geïnspireerd om nieuwe stappen te zetten naar de beste versie van jezelf

• Zal jij 2025 op een ándere manier gaan vormgeven zoals die bij jou past

• Krijg je meer zelfvertrouwen

• Komt er tijd vrij voor jezelf

• Zeg je volmondig ja tegen je persoonlijke groei en ontwikkeling

Wanneer?

Zaterdag 8 februari 2025, van 10 u tot 15.15 u.
of Woensdag 12 februari 2025, van 10 u tot 15.15 u.
Kies de datum die voor jou best past

Wat je krijgt:

• een trainingsdag

• een fijne broodjeslunch en drank

• je individueel opvolggesprek

• jouw persoonlijke werkbundel, die je bij elke jaarwissel opnieuw kunt gebruiken

• geheel gratis, mijn traktatie om het jaar te starten

Zeg jij: “Ja , ik wil mijn leven in 2025 graag gepast en bewust vastnemen.”?

Heel wat mensen stellen zich bij het nieuwe jaar weer nieuwe goede voornemens. Meestal heel oppervlakkig. Quick fixes eerder. En meestal blijft daar vanaf de paasvakantie niet veel meer van over…

Het kan ook anders. En bij De Boesboom pakken we het dan ook anders aan.
Tijdens deze dag staan we stil bij het afgelopen jaar. Wat heeft het afgelopen jaar ons gebracht, op verschillende belangrijke levensdomeinen zoals ons gezin, ons werk, onze gezondheid, ons sociaal leven, ….

Op welk van die vlakken loopt het goed en willen we behouden wat er nu is?
Op welk van die vlakken gaat het minder, en slaken we een diepe zucht? En hoe kan het dan anders? Waar willen we naartoe?
Aangezien je dit leest, is het voor jou vast het juiste moment om aandacht te besteden aan persoonlijke groei. 

Tijdens deze dag

• Reflecteren we over het afgelopen jaar

• Evalueer je de omstandigheden zoals ze zich vandaag voordoen

• Zie je helder waar je energielekken zitten en wat je wil loslaten

• Voel je wat voor jou belangrijk is in je leven

• Wordt duidelijk welke blokkades er nog actief spelen

Dankzij de workshop

• Word je geïnspireerd om nieuwe stappen te zetten naar de beste versie van jezelf

• Zal jij 2025 op een ándere manier gaan vormgeven zoals die bij jou past

• Krijg je meer zelfvertrouwen

• Komt er tijd vrij voor jezelf

• Zeg je volmondig ja tegen je persoonlijke groei en ontwikkeling

Wanneer?

Zaterdag 8 februari 2025, van 10 u tot 15.15 u.
of Woensdag 12 februari 2025, van 10 u tot 15.15 u.
Kies de datum die voor jou best past

Wat je krijgt:

• een trainingsdag

• een fijne broodjeslunch en drank

• je individueel opvolggesprek

• jouw persoonlijke werkbundel, die je bij elke jaarwissel opnieuw kunt gebruiken

• geheel gratis, mijn traktatie om het jaar te starten

Zeg jij: “Ja , ik wil mijn leven in 2025 graag gepast en bewust vastnemen.”?

Wil jij 2025 starten met een frisse blik op gezondheid en geluk?
Ben jij klaar voor een holistische kijk die jou nieuwe inzichten zal geven?

Daar vertel ik met veel plezier over!
Mensen vragen me vaak om mijn inzichten in een boek te bundelen, maar voorlopig doe ik dat nog niet. Wat ik wél doe, is mensen inspireren om hun levenspuzzel te leggen. Dat helpt niet alleen jezelf in je gezinssituatie en op het werk, het is bovendien een prachtig cadeau voor de volgende generaties.

Wil jij het nieuwe jaar starten met kleine stappen naar persoonlijke groei?
Dan ben je hier helemaal op je plek.

Ik deel graag mijn 20 beste concrete gezondheidstips om jouw balans en geluk duurzaam te versterken.

Wanneer: Donderdag 16 januari van 20 tot 22 uur (Welkom vanaf 19.45 u.)
Locatie: ’t Rode Labyrint, Gompelbaan 156, Mol
Deelname: gratis

Kom luisteren, laat je inspireren, en ontdek hoe kleine stappen een groot verschil kunnen maken.

Er is plaats voor 30 personen, dus nodig gerust je vriendin, zus, buurvrouw, collega, … uit.
Samen stappen zetten naar gezondheid en geluk werkt extra inspirerend en motiverend!

Ben je op zoek naar meer balans in je leven, zowel op persoonlijk vlak als in je gezin of op het werk?
De workshop Je Leven in Balans is een coachingtraject voor mensen die het gevoel hebben dat ze in de knoop zitten.

Ontdek je eigen kracht & vergroot je veerkracht

Je voelt dat dit het juiste moment is om aandacht te schenken aan je persoonlijke groei en je wil concrete handvaten om jouw (innerlijke) kind beter te begrijpen. Denk maar aan de Perfectionist, de Pleaser, de Presteerder, de Doorzetter, de Faalangstige, de Twijfelaar, …
Deelnemers aan deze proefsessie zijn altijd heel lovend, en hadden gewild dat ze de informatie al veel vroeger hadden geleerd. Voor velen valt de puzzel in elkaar. Een workshop dus met eyeopeners om ú tegen te zeggen.

Deelnemen kan voor een bedrag van 27 euro - bij voorkeur op voorhand over te schrijven.

Diepgaande reis van 4 dagen

Smaakt de proefsessie naar meer? Ben je volledig overtuigd van de kracht en de onmiskenbare waarde?
In 4 dagen gaan we nog dieper en leer je alle waardevolle inzichten die ik de voorbije jaren opdeed. Bovendien breng ik de moeilijkere materie in mensentaal en geef ik je de gelegenheid om ongedwongen en op een creatieve manier anders naar zaken te kijken. Zo word jij als mens geraakt – en dat is noodzakelijk voor het leer- en groeiproces.

De workshop bestaat uit 2 delen:

1. Verbeter je relatie met jezelf: ont-moet je innerlijke kind (2 dagen)

2. Verbeter je relaties met anderen (2 dagen)

   Inclusief een individueel terugkommoment als garantie voor jouw persoonlijke groei.

Ben je op zoek naar meer balans in je leven, zowel op persoonlijk vlak als in je gezin of op het werk?
De workshop Je leven beter in balans is een coachingtraject voor mensen die het gevoel hebben dat ze in de knoop zitten.

Ontdek je eigen kracht & vergroot je veerkracht

Je voelt dat dit het juiste moment is om aandacht te schenken aan je persoonlijke groei en je wil concrete handvaten om jouw (innerlijke) kind beter te begrijpen. Denk maar aan de Perfectionist, de Pleaser, de Presteerder, de Doorzetter, de Faalangstige, de Twijfelaar, …
Deelnemers aan deze proefsessie zijn altijd heel lovend, en hadden gewild dat ze de informatie al veel vroeger hadden geleerd. Voor velen valt de puzzel in elkaar. Een workshop dus met eyeopeners om ú tegen te zeggen.

Diepgaande reis van 4 dagen

Smaakt de proefsessie naar meer? Ben je volledig overtuigd van de kracht en de onmiskenbare waarde?
In 4 dagen gaan we nog dieper en leer je alle waardevolle inzichten die ik de voorbije jaren opdeed. Bovendien breng ik de moeilijkere materie in mensentaal en geef ik je de gelegenheid om ongedwongen en op een creatieve manier anders naar zaken te kijken. Zo word jij als mens geraakt – en dat is noodzakelijk voor het leer- en groeiproces.

De workshop bestaat uit 2 delen:

1. Verbeter je relatie met jezelf: ont-moet je innerlijke kind (2 dagen)

2. Verbeter je relaties met anderen (2 dagen)

   Inclusief een individueel terugkommoment als garantie voor jouw persoonlijke groei.

De 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid gaat elk jaar door van 1 t.e.m. 10 oktober.
Dit jaar staat de 10-daagse in het teken van 'omgaan met moeilijke perioden'.

Waaraan merk je dat je in een moeilijke periode zit?
Heb je iemand met wie je hierover kunt praten en die jou begrijpt?

Wat als jij je schaamt voor de situatie waarin je bent beland?
Bestaat er dan een manier om voor jezelf toch een en ander op een rijtje te krijgen als je er momenteel eigenlijk liever niet over wil praten?

Jawel.
Er bestaat een heel eenvoudige manier om je gedachten en gevoelens op papier te krijgen, zonder dat je hiervoor een groot schrijver moet zijn.
Werkelijk iedereen kan dit. Volwassenen, en ook kinderen vanaf ongeveer 8 jaar.

Of je veel piekert, angstig bent, twijfelt, vermoeid bent, … het helpt om dat wat je voelt, even buiten jou te brengen. Dat brengt gaandeweg rust in je gedachten en in je lichaam.

Wil je ook weten hoe deze schrijfoefening ook jou kan helpen?
Meld je nu aan en noteer het tijdstip alvast in je agenda.

Datum
Donderdag 17 oktober van 19.30-20.30 u - online

De 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid gaat elk jaar door van 1 t.e.m. 10 oktober.
Dit jaar staat de 10-daagse in het teken van 'omgaan met moeilijke perioden'.

Merk je dat je in een moeilijke periode zit?
Voel je je neerslachtig en moe?

Misschien kun je er niet helemaal de vinger op leggen hoe het komt.
Toch wil je helder krijgen wat er allemaal kan meespelen in jouw situatie, want alleen zo kun er iets aan veranderen.

Wat als we het eens bekijken door een andere bril?

Vast en zeker zal deze brede kijk jou helpen om jouw puzzel te gaan leggen.
In deze sessie worden zaadjes geplant voor meer persoonlijk geluk en betere relaties.

Ben jij klaar voor een nieuwe stap naar meer mentale veerkracht en lichamelijk welzijn?

Meld je nu aan (de plaatsen zijn beperkt) en noteer het tijdstip alvast in je agenda.

Datum
Woensdag 2 oktober van 19-20 u

Ben je op zoek naar meer balans in je leven, zowel op persoonlijk vlak als in je gezin of op het werk?
De workshop Je leven beter in balans is een coachingtraject voor mensen die het gevoel hebben dat ze in de knoop zitten.

Ontdek je eigen kracht & vergroot je veerkracht

Je voelt dat dit het juiste moment is om aandacht te schenken aan je persoonlijke groei en je wil concrete handvaten om jouw (innerlijke) kind beter te begrijpen. Denk maar aan de Perfectionist, de Pleaser, de Presteerder, de Doorzetter, de Faalangstige, de Twijfelaar, …
Deelnemers aan deze proefsessie zijn altijd heel lovend, en hadden gewild dat ze de informatie al veel vroeger hadden geleerd. Voor velen valt de puzzel in elkaar. Een workshop dus met eyeopeners om ú tegen te zeggen.

Diepgaande reis van 4 dagen

Smaakt de proefsessie naar meer? Ben je volledig overtuigd van de kracht en de onmiskenbare waarde?
In 4 dagen gaan we nog dieper en leer je alle waardevolle inzichten die ik de voorbije jaren opdeed. Bovendien breng ik de moeilijkere materie in mensentaal en geef ik je de gelegenheid om ongedwongen en op een creatieve manier anders naar zaken te kijken. Zo word jij als mens geraakt – en dat is noodzakelijk voor het leer- en groeiproces.

De workshop bestaat uit 2 delen:

1. Verbeter je relatie met jezelf: ont-moet je innerlijke kind (2 dagen)

2. Verbeter je relaties met anderen (2 dagen)

   Inclusief een individueel terugkommoment als garantie voor jouw persoonlijke groei.

Je hebt eerder de Workshop 'Je Leven Beter in Balans' gevolgd.
Ongetwijfeld ben je een aantal dingen intussen anders gaan aanpakken, denk maar aan assertiviteit en gepast grenzen stellen.
Daarmee heb je de weg naar een bewuster, vlotter en vrijer leven ingezet.
Goed zo!

En al heb je stevige handvatten gekregen tijdens de workshop, toch kun je soms nog situaties ervaren waar je nog niet goed raad mee weet, en die je nog even nader wil bekijken.

Dat kun je doen tijdens dit Terugkom-moment.

Ook als je een bepaald 'hoofdstuk' van de workshop opnieuw zou willen uitgelegd horen, kun je me dat vantevoren aangeven, en dan voorzie ik daar graag tijd voor.

Datum
Vrijdag 13 september - van 9.30-12.00 u

Wees zeker van jouw Plek en schrijf je snel in

Ben je op zoek naar meer balans in je leven, zowel op persoonlijk vlak als in je gezin of op het werk?
De workshop Je leven beter in balans is een coachingtraject voor mensen die het gevoel hebben dat ze in de knoop zitten.

Ontdek je eigen kracht & vergroot je veerkracht

Je voelt dat dit het juiste moment is om aandacht te schenken aan je persoonlijke groei en je wil concrete handvaten om jouw (innerlijke) kind beter te begrijpen. Denk maar aan de Perfectionist, de Pleaser, de Presteerder, de Doorzetter, de Faalangstige, de Twijfelaar, …
Deelnemers aan deze proefsessie zijn altijd heel lovend, en hadden gewild dat ze de informatie al veel vroeger hadden geleerd. Voor velen valt de puzzel in elkaar. Een workshop dus met eyeopeners om ú tegen te zeggen.

Diepgaande reis van 4 dagen

Smaakt de proefsessie naar meer? Ben je volledig overtuigd van de kracht en de onmiskenbare waarde?
In 4 dagen gaan we nog dieper en leer je alle waardevolle inzichten die ik de voorbije jaren opdeed. Bovendien breng ik de moeilijkere materie in mensentaal en geef ik je de gelegenheid om ongedwongen en op een creatieve manier anders naar zaken te kijken. Zo word jij als mens geraakt – en dat is noodzakelijk voor het leer- en groeiproces.

De workshop bestaat uit 2 delen:

1. Verbeter je relatie met jezelf: ont-moet je innerlijke kind (2 dagen)

2. Verbeter je relaties met anderen (2 dagen)

   Inclusief een individueel terugkommoment als garantie voor jouw persoonlijke groei.

Verbinden, tot rust komen en vertragen. Dat is het centrale idee achter het Bosbaden. Dankzij 4 eenvoudige doe-oefeningen ben je zoveel mogelijk in het nu en verdwijnen je andere gedachten. Daardoor ervaar je innerlijke rust en kom je dicht bij jezelf.

Van chaos naar rust in je hoofd

Je gedachten racen altijd maar door, zelfs ’s nachts. Had ik maar … Kon ik maar … Zou ik nog … Het houdt niet op. Als je hoofd lange tijd vol zit, ervaart je lichaam spanning. Dat uit zich in:

• Nek- & schouderklachten

• Hoofdpijn

• Gespannen kaken

• Spijsverteringsproblemen

• Slecht slapen

• Humeurigheid

En daar word je niet gelukkig van. Tijd dus om tot rust te komen. Liefst in de natuur, want de natuur heeft geen gedachten. Vogels, bomen, water, bloemen ... De natuur brengt stilte en ruimte, maar ook verrassingen, inspiratie en energie. Dingen die je tussen de 4 muren van je huis of werk niet ervaart.

Trek er daarom regelmatig opuit in de natuur. Het heeft een positieve impact op je lichaam en geest:

• Meer ontspanning

• Minder stress

• Daling van de bloeddruk

• Verbeterd welzijn

• Sterker immuunsysteem

Het effect van een bosbezoek kan tot een week aanhouden.

Praktisch

Wanneer?

• Donderdag 6 juni 2024 van 9.30 u. tot 11.30 u.

• Donderdag 22 augustus van 9.30 u. tot 11.30 u.

• November

Zelfs als het regent trekken we samen het bos in.

Waar?

In het Provinciaal Domein Prinsenpark, Kastelsedijk 5 in Retie

Tarief?

€ 29, inclusief drank en versnaperingen

Aub betalen bij inschrijving via overschrijving of Payconiq (ik stuur je dan de QR code).

Ben je op zoek naar meer balans in je leven, zowel op persoonlijk vlak als in je gezin of op het werk?
De workshop Je leven beter in balans is een coachingtraject voor mensen die het gevoel hebben dat ze in de knoop zitten.

Ontdek je eigen kracht & vergroot je veerkracht

Je voelt dat dit het juiste moment is om aandacht te schenken aan je persoonlijke groei en je wil concrete handvaten om jouw (innerlijke) kind beter te begrijpen. Denk maar aan de Perfectionist, de Pleaser, de Presteerder, de Doorzetter, de Faalangstige, de Twijfelaar, …
Deelnemers aan deze proefsessie zijn altijd heel lovend, en hadden gewild dat ze de informatie al veel vroeger hadden geleerd. Voor velen valt de puzzel in elkaar. Een workshop dus met eyeopeners om ú tegen te zeggen.

Tarief: € 39, inclusief drank en versnaperingen
Je inschrijving is geldig na overschrijving van het bedrag op rekeningnummer BE82 0689 4953 7168 t.a.v. De Boesboom

Diepgaande reis van 4 dagen

Smaakt de proefsessie naar meer? Ben je volledig overtuigd van de kracht en de onmiskenbare waarde?
In 4 dagen gaan we nog dieper en leer je alle waardevolle inzichten die ik de voorbije jaren opdeed. Bovendien breng ik de moeilijkere materie in mensentaal en geef ik je de gelegenheid om ongedwongen en op een creatieve manier anders naar zaken te kijken. Zo word jij als mens geraakt – en dat is noodzakelijk voor het leer- en groeiproces.

De workshop bestaat uit 2 delen:

1. Verbeter je relatie met jezelf: ont-moet je innerlijke kind (2 dagen)

2. Verbeter je relaties met anderen (2 dagen)

   Inclusief een individueel terugkommoment als garantie voor jouw persoonlijke groei.

Ben je op zoek naar meer balans in je leven, zowel op persoonlijk vlak als in je gezin of op het werk?
De workshop Je leven beter in balans is een coachingtraject voor mensen die het gevoel hebben dat ze in de knoop zitten.

Ontdek je eigen kracht & vergroot je veerkracht

Je voelt dat dit het juiste moment is om aandacht te schenken aan je persoonlijke groei en je wil concrete handvaten om jouw (innerlijke) kind beter te begrijpen. Denk maar aan de Perfectionist, de Pleaser, de Presteerder, de Doorzetter, de Faalangstige, de Twijfelaar, …
Deelnemers aan deze proefsessie zijn altijd heel lovend, en hadden gewild dat ze de informatie al veel vroeger hadden geleerd. Voor velen valt de puzzel in elkaar. Een workshop dus met eyeopeners om ú tegen te zeggen.

Tarief: € 75, inclusief drank en versnaperingen
Momenteel loopt de actie : 1+1 gratis. Nodig gerust een extra persoon uit, en kom gezellig met 2 voor de prijs van 1.
Je inschrijving is geldig na overschrijving van het bedrag op rekeningnummer BE82 0689 4953 7168 t.a.v. De Boesboom

Diepgaande reis van 4 dagen

Smaakt de proefsessie naar meer? Ben je volledig overtuigd van de kracht en de onmiskenbare waarde?
In 4 dagen gaan we nog dieper en leer je alle waardevolle inzichten die ik de voorbije jaren opdeed. Bovendien breng ik de moeilijkere materie in mensentaal en geef ik je de gelegenheid om ongedwongen en op een creatieve manier anders naar zaken te kijken. Zo word jij als mens geraakt – en dat is noodzakelijk voor het leer- en groeiproces.

De workshop bestaat uit 2 delen:

1. Verbeter je relatie met jezelf: ont-moet je innerlijke kind (2 dagen)

2. Verbeter je relaties met anderen (2 dagen)

   Inclusief een individueel terugkommoment als garantie voor jouw persoonlijke groei.

Ben je op zoek naar meer balans in je leven, zowel op persoonlijk vlak als in je gezin of op het werk?
De workshop Je leven beter in balans is een coachingtraject voor mensen die het gevoel hebben dat ze in de knoop zitten.

Ontdek je eigen kracht & vergroot je veerkracht

Je voelt dat dit het juiste moment is om aandacht te schenken aan je persoonlijke groei en je wil concrete handvaten om steviger in je schoenen te staan.
Deze proefsessie geeft je de highlights weer van wat tijdens de 6-daagse workshop aan bod komt.
De aangeboden informatie is een compilatie van het beste uit alle opleidingen die ik volgde, en ook de proefsessie biedt eyeopeners om ú tegen te zeggen.

Tarief: € 75, inclusief drank en versnaperingen
Momenteel loopt de actie : 1+1 gratis. Nodig gerust een extra persoon uit, en kom gezellig met 2 voor de prijs van 1.
Je inschrijving is geldig na overschrijving van het bedrag op rekeningnummer BE82 0689 4953 7168 t.a.v. De Boesboom

Diepgaande reis van 4 dagen

Smaakt de proefsessie naar meer? Ben je volledig overtuigd van de kracht en de onmiskenbare waarde?
In 4 dagen gaan we nog dieper en leer je alle waardevolle inzichten die ik de voorbije jaren opdeed. Bovendien breng ik de moeilijkere materie in mensentaal en geef ik je de gelegenheid om ongedwongen en op een creatieve manier anders naar zaken te kijken. Zo word jij als mens geraakt – en dat is noodzakelijk voor het leer- en groeiproces.

De workshop bestaat uit 2 delen:

1. Verbeter je relatie met jezelf: ont-moet je innerlijke kind (2 dagen)

2. Verbeter je relaties met anderen (2 dagen)

   Inclusief een individueel terugkommoment als garantie voor jouw persoonlijke groei.

Verbinden, tot rust komen en vertragen. Dat is het centrale idee achter het Bosbaden. Dankzij 4 eenvoudige doe-oefeningen ben je zoveel mogelijk in het nu en verdwijnen je andere gedachten. Daardoor ervaar je innerlijke rust en kom je dicht bij jezelf.

Van chaos naar rust in je hoofd

Je gedachten racen altijd maar door, zelfs ’s nachts. Had ik maar … Kon ik maar … Zou ik nog … Het houdt niet op. Als je hoofd lange tijd vol zit, ervaart je lichaam spanning. Dat uit zich in:

• Nek- & schouderklachten

• Hoofdpijn

• Gespannen kaken

• Spijsverteringsproblemen

• Slecht slapen

• Humeurigheid

En daar word je niet gelukkig van. Tijd dus om tot rust te komen. Liefst in de natuur, want de natuur heeft geen gedachten. Vogels, bomen, water, bloemen ... De natuur brengt stilte en ruimte, maar ook verrassingen, inspiratie en energie. Dingen die je tussen de 4 muren van je huis of werk niet ervaart.

Trek er daarom regelmatig opuit in de natuur. Het heeft een positieve impact op je lichaam en geest:

• Meer ontspanning

• Minder stress

• Daling van de bloeddruk

• Verbeterd welzijn

• Sterker immuunsysteem

Het effect van een bosbezoek kan tot een week aanhouden.

Praktisch

Wanneer?

• 15-03-2024 van 9.30 u. tot 11.30 u.

• Augustus 2024

• November 2024

Zelfs als het regent trekken we samen het bos in.

Waar?

In het Provinciaal Domein Prinsenpark, Kastelsedijk 5 in Retie

Tarief?

€ 29, inclusief drank en versnaperingen

Aub betalen bij inschrijving via overschrijving of Payconiq (ik stuur je dan de QR code).

Wil je graag meer handvaten en veerkracht op het werk? Deze workshop geeft je inzichten in hoe interacties tussen mensen tot stand komen, waar frustratie en wrevel vandaan komen, en hoe je elkaar beter kunt begrijpen terwijl jij in je kracht blijft staan, of net weer in je kracht komt.

Ontdek je eigen kracht & vergroot je veerkracht

Je voelt dat dit het juiste moment is om aandacht te schenken aan je persoonlijke groei zodat je steviger in je schoenen staat in je werkomgeving.
De aangeboden informatie is voornamelijk gebaseerd op de systemische wetmatigheden, en een compilatie van het beste uit alle opleidingen die ik volgde.
Deze workshop biedt eyeopeners om ú tegen te zeggen, en waarvan je denkt ‘waarom heb ik dat nooit eerder geweten’.

Tarief: € 75, inclusief drank en versnaperingen

Wie zich na deze halve dag verder wil verdiepen in de boeiende materie, is welkom om deel te nemen aan de 6-daagse workshop.

Diepgaande reis van 6 dagen

Smaakt de proefsessie naar meer? Ben je volledig overtuigd van de kracht en de onmiskenbare waarde?
In 6 dagen gaan we nog dieper en leer je alle waardevolle inzichten die ik de voorbije jaren opdeed. Bovendien breng ik de moeilijkere materie in mensentaal en geef ik je de gelegenheid om ongedwongen en op een creatieve manier anders naar zaken te kijken. Zo word jij als mens geraakt – en dat is noodzakelijk voor het leer- en groeiproces.

De volledige workshop bestaat uit 2 modules:
1. Verbeter je relaties met anderen (3 dagen)
2. Verbeter je relatie met jezelf: ont-moet je innerlijke kind (3 dagen)

Inclusief 3 individuele terugkommomenten als garantie voor jouw persoonlijke groei.

De workshop Je leven beter in balans is een coachingtraject om je veerkracht te vergroten en je weer in je kracht te zetten. Want misschien is het voor jou nu wel het juiste moment om aandacht te besteden aan persoonlijke groei. 

Verlang je naar praktische handvaten om steviger te staan, zowel op persoonlijk vlak als in je gezin of op het werk? Leer hoe je op een assertieve en gepaste manier communiceert zonder schuldgevoel of angst voor afwijzing. Ontdek bovendien hoe je effectiever reageert op iemands frustratie. Als je leert omgaan met situaties op een manier die in lijn ligt met jouw natuur, leidt dat tot minder uitdagende keuzes op je levenspad.

Tijdens de workshop

• Evalueer je de omstandigheden zoals ze zich vandaag voordoen

• Zie je helder waar je energielekken zitten

• Leer je met een heldere blik naar je omgeving kijken

• Zie je steeds gemakkelijker waar gedoe en onrust vandaan komen

• Zorg je ervoor dat er minder en minder heisa in je leven komt

• Wordt duidelijk wat voor jou belangrijk is in je leven

Dankzij de workshop

• Word je geïnspireerd om nieuwe stappen te zetten naar de beste versie van jezelf

• Krijg je meer zelfvertrouwen

• Komt er tijd vrij voor jezelf

• Zeg je volmondig ja tegen je persoonlijke groei en ontwikkeling

Diepgaande reis van 6 dagen

De 6-daagse workshop Je leven beter in balans bestaat uit 2 hoofdthema’s:

Module 1: Verbeter je relaties met anderen

Dag 1: hoe ontstaan er problemen in relaties met anderen?

Dag 2: pak de probleemsituaties doeltreffend en met meer zelfvertrouwen aan

Dag 3: handvaten voor meer energie en een betere gezondheid

In 3 dagen leer je omgaan met vervelende situaties: 

• Je snapt waar ze vandaan komen en hoe je ze best aanpakt

• Je leert gepast je verantwoordelijkheid te nemen

• We bespreken gevoelens van spijt, schuld, schaamte en slachtofferschap

• Je ervaart wat het is om je welkom te voelen

• Je leert wat gepast geven en nemen is

• Je krijgt handvaten aangereikt om om te gaan met kritiek – het gaat hier om een staat van bewustzijn van binnenuit die zich baseert op je behoeften

Module 2: Verbeter je relatie met jezelf – ont-moet je innerlijke kind

Dag 4: je leert je saboteurs te herkennen en er gepast mee om te gaan (incl. werkboek)

Dag 5: je spendeert aandacht aan opgelopen kwetsuren en je leert grenzen te stellen

Dag 6: je ontdekt je wensen en geeft je dromen vorm (incl. werkboek)

In module 2 leer je je innerlijke kind steeds beter te begrijpen, om er vervolgens naar te handelen. Want als je niet voor jezelf zorgt, neemt het universum het over. Dan valt er niks te kiezen. Met andere woorden: niet kiezen is ook kiezen. Zeg daarom ja tegen wat je wil en nee tegen de rest.

Vaak staan oude overtuigingen in de weg om echt all the way te gaan en een gevoel van vrijheid te ervaren.

• Hoe komt dat precies?

• Wat maakt dat je nu nog niet de gewenste stappen kan zetten?

• Wat zit er nog vast?

• Wat mag je nog onder ogen zien?

• Wat kan je eraan doen?

Ik neem je er graag in mee, zodat je na dag 6 heel dicht bij jezelf staat.

Wanneer?

Zaterdag 3, 10 en 24 februari van 9.30 u. tot 16.15 u.

Zaterdag 9, 16 en 23 maart van 9.30 u. tot 16.15 u.

Wat je krijgt:

• 2 modules van 3 trainingsdagen

• Een persoonlijke sessie Voice Dialogue (90 min.)

• 2 individuele opvolggesprekken (2 x 75 min.)

• 2 werkbundels

• Boek van Marinus Knoope

• Toegang tot de besloten Facebookcommunity waarin je blijvend geïnspireerd wordt om in je kracht te staan

Pakketprijs 6-daagse workshop: € 1175
Reken je module 1 en 2 apart af, dan betaal je respectievelijk € 580 en € 670 (totaal: € 1250).

Volgde je eerder de verkorte workshop, dan breng ik het bedrag van € 75 in mindering.

Je inschrijving is geldig na overschrijving van het bedrag op rekeningnummer BE82 0689 4953 7168 t.a.v. De Boesboom

Proefsessie (halve dag)

Wil je graag deelnemen aan de workshop, maar heb je geen tijd of energie om 6 dagen aanwezig te zijn? Of proef je liever eerst van mijn aanpak voor je je voor de diepgaande 6-daagse engageert? Dan is een proefsessie geknipt voor jou. Zo kom je toch al te weten waarover het gaat én je krijgt tips die je dezelfde dag nog eenvoudig toepast.

Tarief Proefsessie: € 75, inclusief drank en versnaperingen

Ben je op zoek naar meer balans in je leven, zowel op persoonlijk vlak als in je gezin of op het werk?
De workshop Je leven beter in balans is een coachingtraject voor mensen die het gevoel hebben dat ze in de knoop zitten.

Ontdek je eigen kracht & vergroot je veerkracht

Je voelt dat dit het juiste moment is om aandacht te schenken aan je persoonlijke groei en je wil concrete handvaten om jouw (innerlijke) kind beter te begrijpen. Denk maar aan de Perfectionist, de Pleaser, de Presteerder, de Doorzetter, de Faalangstige, de Twijfelaar, …
Deelnemers aan deze proefsessie zijn altijd heel lovend, en hadden gewild dat ze de informatie al veel vroeger hadden geleerd. Voor velen valt de puzzel in elkaar. Een workshop dus met eyeopeners om ú tegen te zeggen.

Tarief: € 75, inclusief drank en versnaperingen
Momenteel loopt de actie : 1+1 gratis. Nodig gerust een extra persoon uit, en kom gezellig met 2 voor de prijs van 1.
Je inschrijving is geldig na overschrijving van het bedrag op rekeningnummer BE82 0689 4953 7168 t.a.v. De Boesboom

Diepgaande reis van 6 dagen

Smaakt de proefsessie naar meer? Ben je volledig overtuigd van de kracht en de onmiskenbare waarde?
In 6 dagen gaan we nog dieper en leer je alle waardevolle inzichten die ik de voorbije jaren opdeed. Bovendien breng ik de moeilijkere materie in mensentaal en geef ik je de gelegenheid om ongedwongen en op een creatieve manier anders naar zaken te kijken. Zo word jij als mens geraakt – en dat is noodzakelijk voor het leer- en groeiproces.

De workshop bestaat uit 2 modules:

1. Verbeter je relaties met anderen (3 dagen)

2. Verbeter je relatie met jezelf: ont-moet je innerlijke kind (3 dagen)

   Inclusief 3 individuele terugkommomenten als garantie voor jouw persoonlijke groei.

Ben je op zoek naar meer balans in je leven, zowel op persoonlijk vlak als in je gezin of op het werk?
De workshop Je leven beter in balans is een coachingtraject voor mensen die het gevoel hebben dat ze in de knoop zitten.

Ontdek je eigen kracht & vergroot je veerkracht

Je voelt dat dit het juiste moment is om aandacht te schenken aan je persoonlijke groei en je wil concrete handvaten om steviger in je schoenen te staan.
Deze proefsessie geeft je de highlights weer van wat tijdens de 6-daagse workshop aan bod komt.
De aangeboden informatie is een compilatie van het beste uit alle opleidingen die ik volgde, en ook de proefsessie biedt eyeopeners om ú tegen te zeggen.

Tarief: € 75, inclusief drank en versnaperingen
Je inschrijving is geldig na overschrijving van het bedrag op rekeningnummer BE82 0689 4953 7168 t.a.v. De Boesboom

Diepgaande reis van 6 dagen

Smaakt de proefsessie naar meer? Ben je volledig overtuigd van de kracht en de onmiskenbare waarde?
In 6 dagen gaan we nog dieper en leer je alle waardevolle inzichten die ik de voorbije jaren opdeed. Bovendien breng ik de moeilijkere materie in mensentaal en geef ik je de gelegenheid om ongedwongen en op een creatieve manier anders naar zaken te kijken. Zo word jij als mens geraakt – en dat is noodzakelijk voor het leer- en groeiproces.

De volledige workshop bestaat uit 2 modules:
1. Verbeter je relaties met anderen (3 dagen)
2. Verbeter je relatie met jezelf: ont-moet je innerlijke kind (3 dagen)

Inclusief 3 individuele terugkommomenten als garantie voor jouw persoonlijke groei.

De Workshop ‘Je Leven Beter in Balans’ is een coachtraject voor mensen die het gevoel hebben in de knoop te zitten. Met zichzelf, in hun gezinssituatie, of op het werk. 

Voel jij dat het voor jou hét moment is om je veerkracht te vergroten en in je kracht te komen?
Om aandacht te schenken aan je persoonlijke groei.
Wil je graag echte handvatten om steviger te staan?

Dan krijg je in deze Workshop eye-openers om ‘U’ tegen te zeggen. Believe me.
Het is een compilatie van the best-of alle opleidingen die ik heb gevolgd.

In 6 dagen leer jij waar ik jaren over heb gedaan. De inzichten die ik heb opgedaan zijn zo waardevol dat ik ze met iedereen wil delen.

Workshop ‘Je Leven Beter in Balans’ (6 dagen – Deep Dive)

• Module 1 : Verbeter jouw relaties met anderen  (3 dagen) 

• Module 2 : Verbeter je relatie met jezelf : ont-moet je Innerlijke Kind   (3 dagen)

In mijn workshops wordt de ‘moeilijke materie’ in heel verstaanbare taal gebracht en bied ik de gelegenheid om ongedwongen op een creatieve manier anders naar zaken te kijken. Zo word je als mens geraakt, wat noodzakelijk is voor het leer- en groeiproces.

Een goede workshop is leuk om aan deel te nemen, en geeft je sneller nieuwe inzichten die je in je eentje niet krijgt.

De Workshop Je Leven Beter in Balans is onmisbaar voor wie zijn veerkracht wil vergroten en het natuurlijk (zelf)vertrouwen wil verstevigen. Het is een ultiem geschenk voor jezelf, en bij uitbreiding voor degenen die je omringen. 

Eerst eens proeven of dit iets voor jou is? Begrijpelijk. En jawel, dat kan.
Ik bied je de mogelijkheid om zowel Module 1 als Module 2 verkort te volgen in een slechts een halve dag.