De 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid gaat elk jaar door van 1 t.e.m. 10 oktober.
Dit jaar staat de 10-daagse in het teken van 'omgaan met moeilijke perioden'.

Waaraan merk je dat je in een moeilijke periode zit?
Heb je iemand met wie je hierover kunt praten en die jou begrijpt?

Wat als jij je schaamt voor de situatie waarin je bent beland?
Bestaat er dan een manier om voor jezelf toch een en ander op een rijtje te krijgen als je er momenteel eigenlijk liever niet over wil praten?

Jawel.
Er bestaat een heel eenvoudige manier om je gedachten en gevoelens op papier te krijgen, zonder dat je hiervoor een groot schrijver moet zijn.
Werkelijk iedereen kan dit. Volwassenen, en ook kinderen vanaf ongeveer 8 jaar.

Of je veel piekert, angstig bent, twijfelt, vermoeid bent, … het helpt om dat wat je voelt, even buiten jou te brengen. Dat brengt gaandeweg rust in je gedachten en in je lichaam.

Wil je ook weten hoe deze schrijfoefening ook jou kan helpen?
Meld je nu aan en noteer het tijdstip alvast in je agenda.

Datum
Donderdag 17 oktober van 19.30-20.30 u - online