“Today is the first day
of the rest of my life”

Yes, you can …

Hou je massa’s borden draaiende? Je moet wel. Althans, dat denk je.
Tot je beseft dat je de laatste tijd niet meer goed in je vel zit, vastloopt in je hoofd en je energie weglekt.

Dagelijks komt er veel op je af. Je bent misschien mama of papa, deel van een nieuw samengesteld gezin, partner, ex, moeke of vake, dochter of zoon... Je bent werknemer of werkgever, student, ondernemer.
Wat wordt er veel van je verwacht.
En terwijl je alles probeert te combineren, spelen er dingen in je omgeving die je uit balans brengen. Of er gebeurt iets ingrijpends waardoor je wereld op z’n kop staat.

Je voelt het: het gaat zo niet langer

Je kiest zorgvuldig mensen uit in je omgeving met wie je je situatie bespreekt. Je leest boeken, beluistert podcasts. Inspirerend, dat wel, maar desondanks lukt het je niet om die theoretische tips om te zetten naar jouw praktijk. Je blijft hangen in oude patronen.

De stress beïnvloedt je leefplezier, relaties en werk. Je merkt dat je jezelf kwijtraakt en je vraagt je af: hoe hou ik mezelf staande, en hoe zorg ik goed voor mezelf? En vooral, hoe doe ik dat?

Tijd om écht komaf te maken met de lastigheden in je leven

Tegenslagen zijn niet te plannen, ze overkomen je. Maar hoe je ermee omgaat, maakt het verschil. Het vraagt om leren voelen wat de uitdagende situaties en de stress met je doen en hoe je dit kunt keren.

Het is tijd om sterker te staan, om nee te zeggen zonder schuldgevoel.
Het is tijd om opnieuw verbinding te maken met je partner, kinderen en vooral met jezelf.
Het is tijd voor meer rust, balans en werkgeluk.

Samen werken we aan jouw mentale veerkracht

Je hoeft dit niet alleen te doen. Samen bouwen we aan jouw mentale veerkracht, zodat je sterker dan ooit in het leven staat. Ik begeleid je niet alleen met wat je kunt doen, maar vooral hoe je het toepast in de praktijk.
Vergelijk het met leren autorijden: je kunt niet leren autorijden door alleen een podcast te beluisteren of een boek te lezen.

Dit is jouw moment om keuzes te leren maken die voor jou werken. Ik ben hierbij graag jouw ervaren begeleider die jou helpt slagen.

Yes, we can.
Yes, you can.

Liefs,
Tessy

  • Ik heb enkel positieve ervaringen met jou. Dankzij de inzichten die jij biedt, lukt het me om mezelf te leren begrijpen en belangrijker nog, een betere mama te zijn voor mijn dochter.

    Peggy Sl.

  • Heel bijzonder, in een of een paar gesprekken ga jij verder dan vele jaren therapie, coaching en eigen zelfontwikkelingswerk.

    Martine

  • Ik heb al jaren therapie gehad, want ik weet dat mijn jeugd te wensen over liet. Maar wat er in dit gesprek gebeurd is, heeft niemand ooit eerder bij me aangeraakt. Dankjewel daarvoor.

    A.S.

  • Ik heb mij nog nooit zo goed gevoeld bij iemand om over alles te kunnen praten. Tessy maakt echt alles los zonder veel te zeggen. Ze geeft je jouw eigen plek en de nodige ruimte om te kunnen vertellen. En vooral je kan er zijn wie je bent!

    M.L.

  • Ja, "voor alles is een tijd..." Het was voor mij tijd om je workshop te volgen. Het was intensief, confronterend, pijnlijk en ook wel heel moeilijk om te zien hoe ik al die jaren overleefd hebt maar soms was het ook wel grappig om te zien hoe simpele inzichten je kijken en voelen kunnen veranderen... Ik ben met alle verworven kennis al aan de slag gegaan om zo een betere, gelukkigere versie van mezelf te worden. Ja, het voelt wel als een nieuw begin, een nieuwe start, een nieuwe ik, een gelukkigere ik. Dankjewel voor alles wat je gedaan hebt en ervoor zorgde dat ik van rups naar vlinder veranderd ben .

    P.

  • Tessy heeft gewoon een gave om aan te voelen wat er bij je leeft. Ze luistert naar wat je zegt en vooral naar wat niet. Zowat alles in ons korte gesprek na de heerlijke Access Bars behandeling was er ‘boenk op’ zoals ze zeggen. Zit je met iets, niet aarzelen om hier eens te komen praten of een van de heerlijke behandelingen te doen!

    K.V.D.G.

  • Merkwaardig dat ik bij Tessy al meteen in het eerste gesprek over mijn abortussen durfde te vertellen, terwijl ik elders al 2 jaar in begeleiding ben, waar dit nog nooit ter sprake kwam. Echt heel bijzonder."

    S. T.

Activiteiten en Workshops

Een greep uit het aanbod:

Vind je contact opnemen met een onbekende een beetje spannend? Snap ik. Leer me gerust eerst wat beter kennen.

Ook al draait het uiteindelijk niet om mij.